欢迎访问都市网官方网站!欢迎投稿402198961@qq.com!
设为首页 | 收藏本站
名企聚焦 艺术先锋
行业观察 艺术人生
热点事件 体育动态
教育信息 名企人物
企业观察 都市解读
法治生活 法律法规
安全生产 食品安全 生态环保
健康卫生 房产商情 财经在线
娱乐资讯 旅游天下 科技之窗
公益精粹 文化产业
海外之声 书画收藏
报料投稿 名人访谈
今天:
您所在的位置:主页 > 都市解读 >

泰式酸奶水果捞可以减肥吗? .

时间: 2020-07-16 09:40 来源:东方资讯

夏季正是减肥的好时间,很多女生都想趁此机会少吃或者使用代餐来达到瘦身的效果,因此,聚焦在酸奶水果捞上的目光就变得尤为炽热。

酸奶,英文名Yogurt,又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格,是一种优质的发酵奶制品,味酸,以浆稠,色黄,气清,味甘为上品,或有结块现象,适量饮用对身体有好处,适用人群广泛。现在酸奶也有全脂酸奶,脱脂酸奶,低脂酸奶,低糖酸奶。可以根据自身需要选择搭配。

接下来就来到水果捞环节了,夏季可是水果捞的黄金季节。主打的新鲜水果:西瓜(必不可少)、桃子、火龙果、芒果、草莓、木瓜、青瓜、香蕉等等。

可以挑选自己喜欢的水果,洗净后切成小块(不要切大块,不然吃起来没味),再把准备好的酸奶均匀地洒在水果上就可以开吃啦!酸甜浓稠的酸奶搭配清爽的水果,一旦开始就让你停不下来,不仅美味饱腹还养颜!

水果搭配酸奶可以清楚肠道内的垃圾,使肠道菌群得到调节,酸奶还可以提供人体所需的钙质,吸收体内脂肪,达到减肥的效果。但是对于因肌肉过多引起的肥胖问题,效果不明显。



  文章来源:泰式酸奶水果捞可以减肥吗?_健康频道_东方资讯

  https://mini.eastday.com/a/200713184639924.html

  【中国都市新闻网郑重声明:我们尊重原创,也乐于分享。版权归原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知,我们将在24小时之内删除。】


(责任编辑:游山浪子)


    都市网版权及免责声明:
    1. 凡本网注明“来源:都市网或者中国都市新闻网” 的所有作品,版权均属于都市网。如转载,须注明“来源:都市网或者中国都市新闻网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。


    2. 凡本网注明 “来源:XXX(非都市网或者中国都市新闻网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。


    3. 任何单位或个人认为都市网或者中国都市新闻的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向都市网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。


    4. 都市网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。


    5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,都市网不负责任。


    6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。


    7. 联系邮箱:402198961@qq.com 本网将迅速给您回应并做处理。

国际新闻

更多>>

民生新闻

更多>>

最新文章

推荐文章

关于我们 | 商务洽谈 | 工作人员 | 版权声明 | 删帖公示 | 服务协议 | 查询系统 |

本站部分资料来源于互联网转载和网友发布,如侵犯您的权益,请联系我站客服,我们将尽快处理,谢谢合作! 本网站所刊载信息,不代表都市网 。 刊用本网站稿件,务经书面授权。 都市网 .版权所有 未经书面许可不得转载 网站所登新闻、资讯等内容, 均为相关单位具有著作权,未经书面授权。
请勿建立镜像,转载请注明来源,违者依法必究。

世界新媒体大会-都市网
Copyright©2016 都市网 Inc. All Rights Reserved.
中国工业与信息化部备案号:鲁ICP备15006490号-1 公安备案号37050202370536 法律顾问:吕洪利 执业证号:13701201010222975
 技术支持:合肥迷城网络